Ihre Expertin:
Christine Schreiner-Mader
Psychologin, Psychotherapeutin

Raus aus der emotionalen Erschöpfung mit psychologischer Unterstützung

Wenn Ihr Körper nicht mehr kann, Emotionen die Regie übernehmen und der Verstand dennoch ein 'go' gibt, dann hat die Erschöpfungsspirale Sie voll im Griff.

Ich unterstütze Sie dabei, leistungsfähig zu bleiben - ohne auszubrennen.

7 Tipps für weniger Stress im Arbeitsalltag

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Christine Schreiner-Mader
Psychologin, Psychotherapeutin

Raus aus der emotionalen Erschöpfung mit psychologischer Unterstützung

Wenn Ihr Körper nicht mehr kann, Emotionen die Regie übernehmen und der Verstand dennoch ein 'go' ausspricht, dann hat die Erschöpfungsspirale Sie voll im Griff.

Ich unterstütze Sie, leistungsfähig zu bleiben - ohne auszubrennen.

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Ihre Expertin:
Christine Schreiner-Mader
Psychologin, Psychotherapeutin

Wie gehen Sie mit Stress und Leistungsdruck um, ...

... und welche Geheimnisse stecken hinter Zufriedenheit und Wohlbefinden?

Sie sind top im Beruf.
Sie sind erfolgreich und beliebt.
Sie haben Sehnsucht nach erfülltem Leben.
Humor gehört zu Ihrem Alltag und sorgt für Spaß und Unbeschwertheit.
Der wohltuende Ausgleich über Sport, Freizeit und soziale Kontakte sind Ihnen wichtig.

Sie sind top in Ihrem Beruf und zugleich gefangen im Hamsterrad.
Sie sind erfolgreich und dennoch innerlich leer
Sie fühlen sich ausgebrannt, unzufrieden und gereizt. Die Suche nach dem Ausgleich im Außen funktioniert nicht mehr.
Müde und überarbeitet ziehen sich immer mehr von sozialen Kontakten, Hobbies und Sport zurück.

Gefangen im Hamsterrad. Ausstieg unmöglich.
Im Alltag breitet sich unerträgliche Unzufriedenheit aus.
Sie fühlen sich ausgelaugt und innerlich leer.
Zynismus und Sarkasmus haben die Führung übernommen.
Müde und überarbeitet, treten sie den Rückzug an. Die Unlust geht als Sieger hervor.

Die wichtige Nachricht: Sie sind nicht alleine!

Die Vereinbarkeit von Beruf, Karriere und Privatleben ist in der Realität harte Arbeit.
Perfektionismus, der Vergleich mit anderen und die Angst, nicht zu genügen, pushen uns zusätzlich zu Höchstleistungen, die Kraft kosten.

Das Risiko auszubrennen ist ihnen bewusst und Sie wollen es handeln können.

Motivation und Engagement im Job sollen selbstverständlich bleiben, ebenso der Wunsch nach Wohlbefinden und Lebensqualität.

Sie möchten

verstehen, was Sie im Tun antreibt
neue Prioritäten für Ihr Leben schaffen
etwas für sich persönlich tun.

Sie wollen Eigenverantwortung übernehmen und Ihre Talente und Stärken anwenden.

Machen Sie den ersten Schritt und entscheiden Sie sich für einen Profi an Ihrer Seite!

Wie gehen Sie mit Stress und Leistungsdruck um, ...

... und welche Geheimnisse stecken hinter Zufriedenheit und Wohlbefinden?

Sie sind top im Beruf
Sie sind erfolgreich und beliebt.
Sie haben Sehnsucht nach erfülltem Leben.
Humor gehört zu Ihrem Alltag und sorgt für Spaß und Unbeschwertheit.
Der wohltuende Ausgleich über Sport, Freizeit und soziale Kontakte sind Ihnen wichtig.

Gefangen im Hamsterrad. Ausstieg unmöglich.
Im Alltag breitet sich unerträgliche Unzufriedenheit aus.
Sie fühlen sich ausgelaugt und innerlich leer.
Zynismus und Sarkasmus haben die Führung übernommen.
Müde und überarbeitet, treten sie den Rückzug an. Die Unlust geht als Sieger hervor.

„Ja, ja - nichts Neues - aber woher die Zeit nehmen, sich damit auseinanderzusetzen …“

Die Vereinbarkeit von Beruf, Karriere und Privatleben ist herausfordernd, keine Frage. Perfektionismus, der Vergleich mit anderen und die Angst, nicht zu genügen, pushen zusätzlich zu Höchstleistungen. Der Kraftverschleiß ist enorm.

Das Risiko auszubrennen ist ihnen bewusst und Sie wollen einen Weg finden, Ihre Situation zu gestalten.

Mit einer Entscheidung können Sie die Weichen für Ihre mentale Gesundheit umstellen.

Sie können online & offline mit mir arbeiten

„Ja, ja - nichts Neues - aber woher die Zeit nehmen, sich damit auseinanderzusetzen …“

... Die Vereinbarkeit von Beruf, Karriere und Privatleben ist herausfordernd, keine Frage.
Perfektionismus, der Vergleich mit anderen und die Angst, nicht zu genügen, pushen zusätzlich zu Höchstleistungen. Der Kraftverschleiß ist enorm.

Das Risiko auszubrennen ist ihnen bewusst und Sie wollen einen Weg finden, Ihre Situation zu gestalten.

Mit einer Entscheidung können Sie die Weichen für Ihre mentale Gesundheit umstellen.

Psychologisches Coaching

Raus aus der Erschöpfung & rein ins Leben

Durch Selbstführung Balance zwischen Arbeitsdruck und Regeneration finden

Glaubenssätze überprüfen, Energiefresser entlarven, Routinen aufbauen

Abschalten können, ausgeschlafen sein, sinnerfülltes Privatleben

MEHR ERFAHREN

Psychotherapie

Leidensweg mit seelisch-körperlichen Zuständen (Burnout, Ängste, Panikattacken) lindern

Hinderliche Muster beenden

Körper, Geist und Emotionen positiv steuern

Verhaltenstherapie und EMDR als Methode

MEHR ERFAHREN

Vorträge, Webinare

Als Unternehmen wollen sie einen aktiven Beitrag zum Thema Gesundheit am Arbeitsplatz anbieten

Zufriedenheit, Wohlbefinden und Lebensqualität ihrer Mitarbeiter ist ihnen ein Anliegen

Prävention und Bewusstsein schaffen und Krankenstände reduzieren

So können Sie mit mir arbeiten

Coaching

Raus aus der Erschöpfung & rein ins Leben

Durch Selbstführung Balance zwischen Arbeitsdruck und Regeneration finden

Glaubenssätze überprüfen, Energiefresser entlarven, Routinen aufbauen

Abschalten können, ausgeschlafen sein, sinnerfülltes Privatleben

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Hallo, das bin ich

Ich bin Christine Schreiner-Mader, Expertin für emotionale Erschöpfung.

Als Psychologin beschäftige ich mich seit über 30 Jahren mit den Themen Erschöpfung, Leistungsdruck & Selbstführung und arbeite erfolgreich mit Menschen, nachhaltige Wege der Veränderung zu entwickeln.

Meine Mission ist es, Menschen frühzeitig Unterstützung zu geben, ihren Wohlfühlfaktor zu finden und zu leben.

Finden auch Sie eine Balance zwischen Leistung und Zufriedenheit im Alltag.

Gerne unterstütze ich Sie dabei!

MEHR ÜBER CHRISTINE ERFAHREN

Christine Schreiner-Mader Psychologin und Psychotherapeutin

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Hi, und wenn Sie mich noch nicht so gut kennen

Ich bin Christine Schreiner-Mader und habe meine Praxis in Steyr.

Als Psychologin beschäftige ich mich seit über 28 Jahren mit den Themen Erschöpfung, Leistungsdruck & Selbstführung und arbeite erfolgreich mit Menschen, nachhaltige Wege der Veränderung zu entwickeln.

Meine Mission ist es, Menschen frühzeitig Unterstützung zu geben, ihren Wohlfühlfaktor zu finden und zu leben.

Finden auch Sie eine Balance zwischen Leistung und einem erfüllten Leben.

Gerne unterstütze ich Sie dabei!

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