Psychotherapeutische Unterstüzung bei emotionaler Erschöpfung

Psychotherapie als Weg

Der Grund sich professionelle Unterstützung zu holen, ist so unterschiedlich, wie der Mensch an sich.

Hinter jedem Entschluss steht eine persönliche Geschichte, ein persönliches Anliegen.

Es gibt kein richtig oder falsch.

Es gibt lediglich unterschiedliche Motivationen und Anlässe, sich für eine professionelle Unterstützung zu entscheiden.

Gemeinsam ist der Wunsch nach Lösungen.
Lösungen sind dann wiederum so individuell wie wir Menschen.

Neue Wege gehen! Jetzt!

Psychotherapie als Weg

Der Grund sich professionelle Unterstützung zu holen, ist so unterschiedlich, wie der Mensch an sich.

Hinter jedem Entschluss steht eine persönliche Geschichte, ein persönliches Anliegen.

Es gibt kein richtig oder falsch.

Es gibt lediglich unterschiedliche Motivationen und Anlässe, sich für eine professionelle Unterstützung zu entscheiden.

Gemeinsam ist der Wunsch nach Lösungen.
Lösungen sind dann wiederum so individuell wie wir Menschen.

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Psychotherapie

Psychotherapie will Sie stärken, Ihr Leben wieder in die eigenen Hände zu nehmen.

Sie als Person mit all Ihren Eigenschaften und Fähigkeiten stehen im Mittelpunkt.

Gemeinsam betrachten wir Ihre Gesamtsituation

Über die Biografie versuchen wir zu verstehen
Die momentane Lebenssituation ist Hinweisgeber
Das nahe und weitere Umfeld fließt in die Arbeit mit ein
Bisherige Strategien werden unter die Lupe genommen. Wir finden gemeinsam heraus, was sich bewährt hat und was hinderlich ist.

Das Ziel

Psychotherapie hat das Ziel

Psychische Erkrankungen und Leidenszustände zu mildern oder zu beenden
Schwierige Verhaltensweisen zu ändern
Neue Formen des Erlebens aufzubauen
Unter Berücksichtigung fundierter wissenschaftlich-psychotherapeutischer Methoden

Psychotherapie

Psychotherapie will Sie stärken, Ihr Leben wieder in die eigenen Hände zu nehmen.

Sie als Person mit all Ihren Eigenschaften und Fähigkeiten stehen im Mittelpunkt.

Gemeinsam betrachten wir Ihre Gesamtsituation

Über die Biografie versuchen wir zu verstehen
Die momentane Lebenssituation ist Hinweisgeber
Das nahe und weitere Umfeld fließt in die Arbeit mit ein
Bisherige Strategien werden unter die Lupe genommen. Wir finden gemeinsam heraus, was sich bewährt hat und was hinderlich ist.

Das Ziel

Psychotherapie hat das Ziel

Psychische Erkrankungen und Leidenszustände zu mildern oder zu beenden
Schwierige Verhaltensweisen zu ändern
Neue Formen des Erlebens aufzubauen
Unter Berücksichtigung fundierter wissenschaftlich-psychotherapeutischer Methoden

EMDR als Methode

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ist eine wissenschaftlich anerkannte Psychotherapie-Methode zur Traumabehandlung, die von Dr. Francine Shapiro 1987-1991 entwickelt wurde.

EMDR ist eine sehr effiziente Methode zur nachträglichen Bearbeitung von traumatischen Erlebnissen.

Durch dieses methodische Vorgehen wird das Nervensystem

einerseits beruhigt und
andererseits angeregt,

sodass eine Neuverarbeitung stattfindet kann und kreative Lösungen gefunden werden.

Das Ziel

EMDR ist ein sehr strukturiertes Verfahren, das mithilfe von bilaterale Stimulation ein belastendes Ereignis mit den dazugehörigen

Erinnerungen
Gedanken
Gefühlen
Körperempfindungen

beschleunigt durcharbeiten kann. Ziel ist, die traumatische Erfahrung besser zu integrieren.

Neben belastenden und traumatischen Erlebnissen wird EMDR u. a. auch erfolgreich in der Behandlung von Angst- und Panikstörungen angewandt.

EMDR als Methode

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ist eine wissenschaftlich anerkannte Psychotherapie-Methode zur Traumabehandlung, die von Dr. Francine Shapiro 1987-1991 entwickelt wurde.

EMDR ist eine sehr effiziente Methode zur nachträglichen Bearbeitung von traumatischen Erlebnissen.

Durch dieses methodische Vorgehen wird das Nervensystem

einerseits beruhigt und
andererseits angeregt,

sodass eine Neuverarbeitung stattfindet kann und kreative Lösungen gefunden werden.

Das Ziel

EMDR ist ein sehr strukturiertes Verfahren, das mithilfe von bilaterale Stimulation ein belastendes Ereignis mit den dazugehörigen

Erinnerungen
Gedanken
Gefühlen
Körperempfindungen

beschleunigt durcharbeiten kann. Ziel ist, die traumatische Erfahrung besser zu integrieren.

Neben belastenden und traumatischen Erlebnissen wird EMDR u. a. auch erfolgreich in der Behandlung von Angst- und Panikstörungen angewandt.

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Psychotherapiestunde & Regelungen

Hinweise zur Therapie

Als Therapiestunde gilt eine Einheit à 50 Minuten.
In meiner Praxis biete ich Einzelstunden und bei Bedarf auch Doppelstunden an.
Der Honorarsatz für eine Therapieeinheit beträgt € 150,-
Das Erstgespräch ist eine Therapiestunde und wird entsprechend der geltenden o.a. Bedingungen abgerechnet.
Das Honorar ist jeweils zum Ende der Sitzung fällig. Bei monatlicher Abrechnung binnen 6 Tagen nach Erhalt der Honorarnote.
Für Psychotherapie besteht die Möglichkeit eines Kostenzuschusses durch Ihre Krankenkasse. Dafür ist eine klinische Diagnose notwendig.

Terminabsage

Bei Nichteinhalten eines vereinbarten Termins ist eine zeitgerechte (telefonische) Absage auf dem Anrufbeantworters des Handys unbedingt notwendig.
Terminabsagen per E-mail werden nicht akzeptiert, da E-mails nicht regelmäßig gelesen werden.
Terminabsagen sind bis 12:00 Uhr am jeweiligen VORTAG vor dem vereinbarten Termin möglich (gilt auch für das Wochenende).
Versäumte und zu kurzfristig abgesagte Termine werden in Rechnung gestellt.

weitere Information

Die Begleitung auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse aus Psychologie & Psychotherapie.
Die Dauer eines Prozesses ist individuell - sie hängt von Ihrer Ausgangssituation, Ihrem Thema und Ihrer Motivation ab.
Als Klinische- und Gesundheitspsychologin und als Psychotherapeutin bin ich gesetzlich zur Verschwiegenheit verpflichtet.
Bitte haben Sie Verständnis, dass ich keine festen Telefonzeiten anbieten kann und ich während meiner Gespräche Ihren Anruf nicht persönlich entgegen nehme. Ich rufe Sie gerne zurück
E-Mails werden im Normalfall innerhalb der folgenden zwei Tage beantwortet.

Hinweise zur Therapie

Als Therapiestunde gilt eine Einheit à 50 Minuten.
In meiner Praxis biete ich Einzelstunden und bei Bedarf auch Doppelstunden an.
Der Honorarsatz für eine Therapieeinheit beträgt € 130,-
Das Erstgespräch ist eine Therapiestunde und wird entsprechend der geltenden o.a. Bedingungen abgerechnet.
Das Honorar ist jeweils zum Ende der Sitzung fällig. Bei monatlicher Abrechnung binnen 6 Tagen nach Erhalt der Honorarnote.
Für Psychotherapie besteht die Möglichkeit eines Kostenzuschusses durch Ihre Krankenkasse. Dafür ist eine klinische Diagnose notwendig.

Terminabsage

Bei Nichteinhalten eines vereinbarten Termins ist eine zeitgerechte (telefonische) Absage auf dem Anrufbeantworters des Handys unbedingt notwendig.
Terminabsagen per E-mail werden nicht akzeptiert, da E-mails nicht regelmäßig gelesen werden.
Terminabsagen sind bis 12:00 Uhr am jeweiligen VORTAG vor dem vereinbarten Termin möglich (gilt auch für das Wochenende).
Versäumte und zu kurzfristig abgesagte Termine werden in Rechnung gestellt.

weitere Information

Die Begleitung auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse aus Psychologie & Psychotherapie.
Die Dauer eines Prozesses ist individuell - sie hängt von Ihrer Ausgangssituation, Ihrem Thema und Ihrer Motivation ab.
Als Klinische- und Gesundheitspsychologin und als Psychotherapeutin bin ich gesetzlich zur Verschwiegenheit verpflichtet.
Bitte haben Sie Verständnis, dass ich keine festen Telefonzeiten anbieten kann und ich während meiner Gespräche Ihren Anruf nicht persönlich entgegen nehme. Ich rufe Sie gerne zurück
E-Mails werden im Normalfall innerhalb der folgenden zwei Tage beantwortet.